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Bois issu de forêts écogérées

Pour exprimer ses besoins, même avant

d avoir les mots

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Surmonter ses émotions

ça s apprend Une émotion est une réaction d adaptation à notre environ- nement et à ce qui nous arrive. C est un signal envoyé par notre corps pour nous  informer sur notre état et nos besoins. Chaque émotion porte son propre message. Il nous fait comprendre que les besoins psychologiques non assouvis sont générateurs d émotions parfois négatives comme la colère, la tristesse et la peur. Avant 5 ans, notre p tit bout est en proie à de véritables tempêtes émotionnelles qui le submergent et donnent lieu à des comportements impulsifs/ réflexes. Ces comportements sont la conséquence de l imma- turité de son cerveau. Ce n est pas qu il ne veut pas, mais qu il ne peut pas contrôler seul ses émotions.

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